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カワウソ

カワウソ

婦人科来たついでに
先生にプラセンタ注射打てますか?って
聞いたら
年齢的に保険適応になるし
1回600円くらいで打てるって[目がハート]
ヤッター!
聞いて良かった♪̊̈♪̆̈
#独り言
#美容
#更年期
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よしみち

よしみち

この9連休で2キロ近く太ったんだけど、長期休暇の度に太る
そういうお年頃ってことにしてる
#更年期
GRAVITY
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那緒👵👨🙏👼

那緒👵👨🙏👼

昨日の夜に激痛伴う腹痛プラス吐き気と過呼吸💦

更年期だから❓ 
最近、体の不調が時々出ます。
健診も胃透視と腹部エコーは引っかかってるから
なんか原因があるのかもしれません。

今日はベランダ以外、外に全く出て無いです。

1日 ダラダラゴロゴロ。
怠け者❗️

冷蔵庫にある物だけで1日 終わらせてやりました💪

朝ご飯抜きの、お昼ご飯は、シラス辛子明太子丼。

明日のお昼の旦那のお弁当 手抜き満載❗️

晩御飯も手抜き過ぎるメニュー。

明日から1週間 多忙やけど 全力で絶対にこなしたる💪


#GRAVITY日記
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#料理
#更年期



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number one

絢香

ISFJの星ISFJの星
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かな

かな

仕事辞めようかな…
このままの生活で良いこと無いし

自分を苦しめてまでやることなのか?
もうやり切ったでしょ?
次の人生考えないとね
#ひとりごとのようなもの
#更年期
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かれん🐱

かれん🐱

庭のクレマチスが咲いた。

また、具合悪くて辛い😭
仕事復帰する予定がやっぱりダメかあ(´・Д・)」

ダイエットしてマッチョになるより、舞台でオペラ歌うより、仕事復帰するより、更年期良くしなきゃ😭

こんなに暑いのに、咲いてるクレマチスを見ると、泣けてくる。


このクレマチスのように頑張る✨
負けないよ❤


#更年期
#ひとりごとのようなもの
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こはる

こはる

更年期障害でつらいです😓
毎日一生懸命に働いてなんの楽しみもない…
なんかいいコトないかな…

#初投稿 #更年期 #アラフィフ
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まゆ

まゆ


なんだか体がダルくて。

やる気が起きない。

これはもしかして…

私も更年期の始まりなのかな。

そうかもしれないね。

それも受け入れて。

生きていこう。


#休日
#更年期
#ひとりごとのようなもの
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にゃお

にゃお

今プレ更年期で体力無くて働けないのに、これから更年期になっていくのに、一生働けないじゃん…。絶望。

#更年期 #プレ更年期
40代の星40代の星
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ユニコ

ユニコ

月桃の香りを嗅ぐことが更年期障害による気分の変化を緩和させる効果があるという記事を見たので、県産の月桃のアロマオイルを買おうとしたら、ビビるほど高価だったので、ここ沖縄だし、そのへんにわさわさ生えてるムーチーの葉っぱ千切って匂ってればいいのでは…という結論に達したのよ、わたし。
#沖縄 #更年期
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さー

さー

更年期だと思われる身体の不調😵‍💫💦
色々試してるけどみんなどんな事してるかな?

唯一の癒しは御朱印巡りとカフェ巡り☕️


#更年期#御朱印巡り#カフェ巡り
#不調の乗り切り方
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くんくん

くんくん

更年期治療で1年3ヶ月ほどプラセンタ注射を週1〜2回打ってた。残業続きの中通うのは大変だったし、効果はイマイチわからず、尚且つ痛いしで心折れた。年明けから"命の母A"にしてるけど今のところメンタルも体調も不調はない。
このまま、このまま……
#更年期 #プラセンタ注射
Girls onlyの星Girls onlyの星
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🍀ponate🐾

🍀ponate🐾

自分らしく生きる自分らしく生きる
°*❅·̩͙꒰ঌおはようございます໒꒱·̩͙⋆.・゚𝑭𝒓𝒊𝒅𝒂𝒚𓂃𓂂ꕤ*.゚

今日は朝から(っ>ω<c)めちゃさむ🥶🍃🧣🧤
(:3[▓▓▓▓▓▓▓▓]の中でガタガタ震えてたら通所前の妹さんか🍯🍋入の紅茶☕️入れて
くれました。
さらに
じっくりコトコトにベーコン🥓を+して
作ってくれ身体もポカポカ☺️🔆に!
この所気分がずっと沈んだままで…やっぱり
更年期かな〜?
☘️
姉さんと楽しく
ダイエットと気分転換と体力つけようと
軽運動チャレンジ( •̀ •́ )୨⚑︎゛開始
☘️
元気チャージ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶して
自分ペース大切に
心休め身体休めも大切に
暖かくして風邪ひかないように😷💊
インフルエンザ流行ってます💉
☘️
今日も安心安全で素敵(ღ*ˇ ˇ*)。o💕ᔆᵘᵗᵉᵏⁱ💕な
1日になりますように𓍯𓇠 𓂃𓈒𓏸 𓈒 𓏸 𓐍 𓂅 𓈒𓏸 𓍯 𓈒 𓏸 𓐍 𓇢𓆸 𓂊𓂃𓂂Good Luck!( ー̀֊ー́)b✧🫖☕️🍯🍋👩🏻‍❤️‍👩🏻

#おそようございます
#今日寒い
#ダイエット
#更年期

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ゆうゆ

ゆうゆ

もう終わったと思ってたらきたよ…
4か月ぶり。
油断してたわ…。
しんど。。
お腹が痛すぎる。
今日明日フルで仕事なのツラ😭
#更年期#幸年期
ホルモン治療のシールを2日おきに貼り替えるんだけどついつい忘れがちなので、キッチンのカレンダーに「シ」って書いてるわけです。
今朝息子に「このシってなに?」って聞かれて昨日貼り替える日だったことを思い出す。笑

「書いてても意味無いやん😂」と笑われ…

いったいどうしたらいいんだ?笑笑
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ぐみ

ぐみ

ここ何ヶ月か生理が来てるのか来てないのかくらい少なかったのに今月急に量多い。。。これが噂にきくダバダバ期、てやつなのか。。!?
#生理 #更年期
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